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Vinyasa Power Yoga

Vinyasa Power Yoga – was ist das?

Vinyasa Power Yoga entstand zu Beginn der 90er Jahre in den USA. Die Wurzeln dieser neuen Yoga-Art liegen in der indischen Asthanga Tradition, die sehr alt ist und zu Ende der 70er Jahre in die USA kam. Vorreiter waren Bryan Kest aus LA und B. Bender Birch aus NY sowie Baron Baptiste aus Boston. Diese Yoga-Art wurde von diesen Yoga-Meistern für den westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert. Vinyasa Power Yoga vermag es, die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen.

Die Asanas (Körperübungen) werden zu fließenden, dynamischen, tanzähnlichen Sequenzen verbunden. Die Abläufe sind so, dass sie jeder erlernen und ausführen kann. Der Ausdruck Power kommt daher, da diese Yoga-Form wie keine andere das Energieniveau hebt, sehr fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet ist. Vinyasa Power Yoga ist eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Die Übungen geben Kraft und lösen körperliche sowie emotionale Blockaden.

Im Vinyasa Power Yoga werden die Übungen und eine kontrollierte Atemtechnik synchronisiert und in einer fließenden Sequenz zusammengehalten (Vinyasa-Flow). Der ständig aktive Energiezustand versetzt den Körper in einen Zustand äußerster Fitness und Harmonie.

Im Vergleich zu anderen Yoga-Richtungen ist Vinyasa Power Yoga sehr kraftvoll und schweißtreibend. Vinyasa Power Yoga ist frei von ethischen Dogmen & Vorgaben, Guru-Verehrung und Mantra-Gesänge. Deshalb finde ich es so toll.

Namasté 

Nächste Spiele Männer

So, 10. Mär. 2019 14.00
SG Rau./M. Hämm. FC-BW Schalkau -:-

So, 17. Mär. 2019 12.00
SG Steinach III FC-BW Schalkau II -:-

Ergebnisse Männer

So, 20. Jan. 2019 16.45
FC-BW Schalkau SG Streuf./Eishausen 0:3
Sporthalle Hildburghausen

So, 20. Jan. 2019 16.15
SG Veilsdorf/Heßberg FC-BW Schalkau 1:0
Sporthalle Hildburghausen

So, 20. Jan. 2019 15.30
FC-BW Schalkau Jagdshof 3:2
Sporthalle Hildburghausen

So, 20. Jan. 2019 14.30
SG Goßmannsrod FC-BW Schalkau 4:1
Sporthalle Hildburghausen

So, 20. Jan. 2019 13.30
SV 03 Eisfeld FC-BW Schalkau 2:3
Sporthalle Hildburghausen

Nächste Spiele Jugend

Sa, 23. Feb. 2019 10.30
SG Helba D SG Eff./Schalkau D -:-

Sa, 02. Mär. 2019 10.30
Geisa D SG Eff./Schalkau D -:-

Sa, 09. Mär. 2019 10.30
SG Eff./Schalkau D Bad Salzungen D -:-
Spielort: Sportplatz Effelder

Sa, 16. Mär. 2019 10.30
SG Eff./Schalkau D Martinroda D -:-
Spielort: Sportplatz Effelder

Ergebnisse Jugend

So, 27. Jan. 2019 12.18
Ilmenau D SG Eff./Schalkau D 2:0
Sporthalle Hildburghausen

So, 27. Jan. 2019 11.36
Martinroda D SG Eff./Schalkau D 1:1
Sporthalle Hildburghausen

So, 27. Jan. 2019 10.54
SG Eff./Schalkau D SG Mendhausen D 0:0
Sporthalle Hildburghausen

So, 27. Jan. 2019 10.12
Weimar D SG Eff./Schalkau D 0:0
Sporthalle Hildburghausen

So, 27. Jan. 2019 09.30
SG Eff./Schalkau D Sonneberg 04 D 3:1
Sporthalle Hildburghausen